Echanger
Se parler, du temps qu’il fait et de celui qui passe, de ce qui nous plaît ou nous déplaît, du monde qui continue de tourner, des questions qui nous habitent et de celles que l’on découvre, des pensées qui nous accordent et de celles avec lesquelles on n’est pas d’accord.
S’écouter aussi, on peut se surprendre soi-même et les uns les autres !
“Avec un parent, avec ton frère ou ta soeur, tu pourrais aussi prendre le temps de dire les choses qui te touchent, qui te concernent et entendre ensuite celui ou celle qui t’a écouté. L’idée n’est pas de lancer une discussion mais plutôt d’être avec quelqu’un qui est à ton écoute et d’être à son écoute à ton tour. Par exemple, tu pourrais prendre 2 à 3 min pour dire à l’autre ce qui te semble de positif, de bien depuis le début du confinement mais aussi ce qui te semble de négatif, de moins bien ; ensuite tu écouterais à ton tour ce que l’autre a à te dire.”